Zabiegi SPA

Chcesz być pomyślna i estetyczna?

Prasówki

Pragniesz być duża i ładna?

Szukaj inspiracji w specjalnych przez nas obszarach – zabieramy się zdrowiem i urodą. Chętnie śledzimy nowinki kosmetyczne, reagujemy na Wasze pytania i przeciwstawiamy się swoją myślą. Przy okazji często dowiadujemy się, jakie materiały kochacie i doceniacie, a następnie też je recenzujemy. Piszemy o dietach i ekologicznym odchudzaniu. Na blogu przeczytacie artykuły, które pomogą Wam stworzyć nasze domowe SPA, a w grup FAQ znajdziecie reakcji na nurtujące Was pytania.

Pragniesz być duża i ładna?

 

Jak zacząć ćwiczyć, jeśli wcześniej tegoż nie robiłam?

Rozpocznij od zaplanowania tylko dwóch treningów w tygodniu. Treningi też mogą być słabe, nawet 30-minutowe. Ustalenie realistycznego końca jest sygnałem do zatrzymywania się go, a ponieważ że będziesz chora po pierwszej garstce treningów, co oznacza, że będziesz traktował kilka dni na regenerację. W dni bez treningów postaraj się również zrobić coś sportowego: robienie czegoś każdego dnia, nawet jeżeli stanowi ostatnie 15 minut marszu, wzmacnia nawyk.

 

Jak prawidłowo używać zalotki do rzęs?

Cała sztuka liczy na ciężkim i stałym zaciskaniu zalotki. Ściśnij ją delikatnie, zamiast wyciągać rzęsy na zewnątrz – zbyt wielkie ciągniecie może kosztuje wyrwać. Jak długo należy mieć zalotkę na rzęsach? Zapisuje się zaciskanie i utrzymywanie lokówki przez około pięć sekund. Miej także o podgrzaniu zalotki – przed nałożeniem upewnij się, że nie jest przesadnie gorąca! Ten sposób działa i wtedy, gdy masz wielkie rzęsy, które nie zapisują się łatwo podkręcić.

depilacja woskiem 750

zobacz również Wolno obrotowa opinia

W który styl pozbyć się przebarwień słonecznych?

Rozpocznij od produktów zawierających klasyczne składniki rozjaśniające, takie jak retinoidy lub witamina C. Jednak produkty dostępne bez recepty zwyczajnie nie są wystarczająco silne, żeby mieć istotny wpływ na przebarwienia. Jeśli więc chcesz uniknąć bardzo duże przebarwienia, musisz porozmawiać z dermatologiem. Chyba on poradzić użycie kosmetyku na receptę lub zabiegi takie jak profesjonalny peeling chemiczny z wykorzystaniem kwasów lub rozjaśnianie laserowe.

Jak sprawić, by szminka dłużej rozwijała się na ustach?

Aby szminka dłużej się utrzymała, chcemy dobrze niż jej tejże: w Twojej kosmetyczce powinien znaleźć się też balsam do ust, korektor w płynie i transparentny puder. Nawilżaj usta balsamem regularnie, aby uniknąć nieestetycznych skórek. Następnie nałóż na wszelką ich wielkość korektor, a kiedy wyschnie pomaluj usta pierwszą warstwę szminki. Odbij ją na chusteczce, nałóż na usta bezbarwny puder, a następnie jeszcze raz szminkę. I gotowe!

Relaksująca kąpiel SPA

Nie pamięta nic bardziej relaksującego po długim, pracowitym dniu, niż leczące przebywanie w pięknie pachnącej, gorącej wannie. Wystarczy dodać bąbelki, świece, kieliszek prosecco, a już odczujesz niesamowity spokój. Ale korzyści z kąpieli się na obecnym nie kończą. Kąpiel może przysporzyć się do normalniejszego latania i rozwiązania spiętych mięśni, dzięki dlaczego będziesz dobra spać i łatwo odzyskiwać siły po treningach, a nawet pomóc w przełamaniu zatorów stworzonych przez przeziębienia i alergie.

Środkiem do maksymalizacji czasu spędzonego w wannie i zdobywania największych pomoce jest używanie odpowiednich składników. Jednak przy naprawdę dużo towarach na zbycie, mających wszystko: od olejów, o jakich zupełnie nie słyszałaś, po chemikalia, jakich nie potrafisz wymówić, jak wybrać te odpowiednie? Zanim zaplanujesz następną kąpiel, przeczytaj naszą listę. Oto najbardziej odświeżające i lecznicze składniki, które możesz dać do bliskiej kąpieli SPA:

Miód
Podstawa ta stanowi używana od ponad 10000 lat jako materiał leczniczy stosowany miejscowo na wszystkim świecie. Istnieje owo podstawa antybakteryjna pełna polifenoli – naturalnych antyoksydantów, które ułatwiają wzmocnić system odpornościowy i dbają przed oznakami starzenia się.

Jak korzystać: dodaj 2 łyżki stołowe miodu do kąpieli, występuj w niej około 15 minut, a następnie dodaj sodę oczyszczoną na 15 minut. To poradzi pozbyć Ciż się martwych komórek skóry, nie powodując żadnych podrażnień. Jeśli przewidujesz się osłabiona lub przeziębiona, wykorzystaj nowy przepis: zmieszaj najpierw 250ml cukru, 150ml olejku migdałowego, 4 łyżki cytryny i 4 łyżki miodu oraz 10 kropli eukaliptusowego olejku delikatnego i skorzystaj tego peelingu w współczesnej kąpieli. Od razu poczujesz się lepiej!

Olej kokosowy
Już pewnie słyszałaś to wcześniej: olej kokosowy leczy prawie wszystko, także chyba istnieć w niniejszym moment prawdy – przynajmniej jeżeli idzie o twoją relaksującą kąpiel w codziennym SPA. Olej kokosowy nie tylko zapewni miękką, elastyczną skórę, ale obejmuje dodatkowo działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Dzieje się tak, ponieważ, zawiera tłuszcze nasycone, które utrzymują skórę dobrą i nawilżoną. Istnieje obecne zarówno naturalne źródło witaminy E, przeciwutleniacza często żyjącego w wynikach do pielęgnacji skóry starzejącej się. Jej proteiny naprawiają i chronią skórę mocną i odpowiednią.

Kiedy go korzystać: by uzyskać przyjemną, peelingującą kąpiel, połącz około 100ml oleju kokosowego z niewielu łyżeczkami cukru, aby stworzyć własny peeling do grona.

Mięta pieprzowa, eukaliptus także indywidualne olejki eteryczne
Od tysięcy lat te ziołowe dodatki są wykorzystywane również do punktów kosmetycznych, jak a jak materiał poprawiający samopoczucie. Końce to przede każdym łagodzenie stresu, tylko to dostosowuje się w zależności od tego, jakiego olejku używasz. Rozmaryn poprawia krążenie, mięta pieprzowa jest robienie przeciwzapalne także że łagodzić objawy PMS, eukaliptus łagodzi bóle mięśni i stawów, ylang ylang poprawia nastrój, a wszystek cytrus ma wartości antyoksydacyjne. Miej także o olejku lawendowym: lawenda jest chyba pierwszym zapachem, o którym myślisz, kiedy wyobrażasz sobie relaksującą kąpiel, a więc wszystko dzięki jej siły do opanowywania i zmniejszania stresu. W starożytności łączono ją w leczeniu trądziku, swędzenia i podrażnień, ponieważ działa oczyszczająco i odtruwająco na skórę.

Kiedy ich korzystać: Wystarczy dodać pięć do dziesięciu kropli do kąpieli, by zapobiec podrażnień i zwiększonej wrażliwości.

sprawdź również Chcesz być zdrowa i ładna?

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments